こんにちは！秦野ファミリー歯科・矯正歯科です。
段々と秋らしくなり、少し肌寒くなってきましたね🍂
食欲の秋なので沢山美味しいものを食べると思います。
魚類・きのこ類・果物類！🍴想像するだけでお腹が空いてきます😁
ですが、時間不定期に食べると虫歯のリスクが高くなります😢
なので、食後の歯磨きは欠かせません！
特にきのこ類は繊維が細かく歯の間に詰まりやすいのでデンタルフロスをする重要性があります。
忙しい日は、夜念入りにケアをしてあげましょう！
ただし、歯や歯茎を傷つけてしまうのでやりすぎも良くないです💦
歯磨きをするにあたって、力加減や磨き残しを少なくする方法を衛生士からアドバイスさせて頂きますので、ぜひこれを期に定期検診・クリーニング・メンテナンスにお越し下さい。